Stundenplan Boxing Factory

Mo
17:30 Jugendtraining Technisches Boxen
18:30 Allgemeines Boxen / Ganzkörper Training
19:30 Wettkampfboxen (Nur Wettkämpfer)

Di
17:30 Kindertraining
18:30 Allgemeines Boxen / Ganzkörper Training
19:30 Kraft und Kondition
20:30 Wettkampfboxen (Nur Wettkämpfer)

Mi
17:00 Jugendtraining
18:00 Frauen Fitnessboxen / Bootcamp
19:00 Technisches Boxen

Do
17:30 Kinder Kraft und Kondition
18:30 Partnerübungen
19:30 Rumpf Schattenboxen mit Kurzhanteln
20:30 Wettkampfboxen (Nur Wettkämpfer)

Fr
19:30 Kraft und Kondition
20:30 Wettkampfboxen (Nur Wettkämpfer)

Sa
12:00 Kindertraining
13:00 Jugendtraining
14:00 Lockeres Sparring
15:00 Wettkampfboxen (Nur Wettkämpfer)

So
Keine Trainings